有些人觉得白癜风这种疾病只是会影响患者的皮肤，但是对身体没有太大的伤害，并且时间一久自己就好了，所以在日常中对这种疾病进行了忽视，导致病情不断的恶化，为了避免这种情况的再次发生。那么，怎么避免白癜风的危害。下面是昆明白癜风皮肤病医院专家的讲解。

1.减少从口进入有害物质

白癜风的危害是不容忽视的。蔬菜、水果食前药反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。白癜风患者要多注意生活中的细节。

2.减少接触有害物质

白癜风患者要远离化学物质的危害。应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。白癜风患者要保护好自己的皮肤。

3.减少紫外线的照射

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

4.减少自呼吸道进入的有害物质

不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

5.小心皮肤的外伤

外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

6.防止药物的诱发

白癜风患者的用药是很有讲究的。久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。白癜风患者用药要谨慎。

昆明白癜风皮肤病医院专家提醒：患者应持有科学的医学观,正确对待白癜风的治疗现状,相信医学的进步和科学的发展,为自己选择一条正确就医途径,避免医源性伤害。白癜风的治疗时需要一个漫长的过程，患者在积极配合医生进行治疗时一定要做好日常生活中的预防保健工作。